HD1966twt

2020.08.22

1回目の訪問

サウナ:10分x4
塩サウナ:10分x1
水風呂:2分x5
休憩:10分x5
合計:5セット

今日は予定がなかったので、数年ぶりに花しょうぶでサ活。前はサウナでロウリュあったと思いますが、今はなく岩盤浴のみ、水風呂気持ち良かった。外気浴暑すぎ、途中からゲリラ豪雨て整えず。岩盤浴でのファイヤーロウリュ暑かった。

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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