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2023.09.12

36回目の訪問

漢サウナ:8分 × 5
木漏れ日ロウリュ:8分 × 1
水風呂:2分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

会社帰り、ホームでサ活。昨日に続き、ガチ汗💦たっぷり。水風呂超気持ち良し‼️

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,13.7℃
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