えつだむ

2024.03.16

3回目の訪問

サウナ飯

【塩サウナがちょうどいい日もある】

昨日仕事の山を越えたし、マンションの工事の音で家にいても休まらないので早々に京王片倉まで。首も肩も固まって痛いし体調も整わないのでまずは内湯のぬるめの炭酸泉で下茹で。あーもーこれでもいいかなと思ってしまう気持ちよさ。

ドラゴンバズーカサウナはちょうどオートロウリュとバズーカが終わった後らしくガラガラで激アツ。それでも5分耐えて、あー無理!となって水風呂へ。16度を切っていてしっかり冷える。そして外気浴へ…。足だけ日の当たるところでウトウトしつつクラクラ系のととのい。肩と首にドクンドクンと血が巡るのがわかる。外気浴が寒くない気温でよかった。

もう一回ドライサウナ入ったけど今回も激アツで、今日の体調に合わないかもと思い、塩サウナへ。冬だとミストサウナが寒いことがあるのでそんなにミストサウナ好きじゃないんだけど、今日は良かった…。なんかとてもゆるんだ。その後水風呂はスキップして外気浴。ちょうど風が強く吹いていたのでそれで軽くととのいを得た。仕上げは露天炭酸泉と休憩を繰り返してフィニッシュ。足の先までポカポカのまま、石焼きガーリックライスのオロポセットをいただく。以前食べたビビンバも美味しかったし、石焼きシリーズ制覇したい。

えつだむさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

石焼きガーリックライス

オロポセットだと50円お得

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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