地図からサウナが探せる！

観音湯

銭湯 - 東京都渋谷区

えつだむ

2023.09.23

13回目の訪問

【おひさしぶりホームサウナ】

真夏は、温度が高い水風呂と風を受けられない外気浴がない銭湯サウナはちょっと地獄なので避けていたのですが、午後良い風を感じたのでこれは！ということでおひさしぶりのホームサウナ。

土曜日18時台にしては混んでたかな？サウナは3〜5人くらいで増減。たまに水風呂のタイミングが悪くて詰まったりしたけど大きなストレスなく過ごせるのはホームの良いところ。

1回目と2回目、90度で9分入ってしまったのが少しやりすぎだったみたいで、露天にお風呂椅子持ち込んで外気欲しながらうーんと思っていたので、ラスト1回は短めに済ませたらスッキリ系のととのいを得たので、今日来た甲斐があった。最近来てなくてすっかり忘れてたけど、ここドライで熱いんですよサウナ。そこが良かったんでした。やりすぎ厳禁。

露天でたまにくる涼しい風がとても良かった。これこれ…。サウナ9分（3回目のみ6分）→水風呂1分（3回目のみ30秒）→外気浴の3セットで終了。帰り道も風が気持ちよく、良い季節になりましたね。

銭湯サウナ、観音湯ばかり来てるので都内のリノベ銭湯巡りなんかもしていきたいですね。