地図からサウナが探せる！

観音湯

銭湯 - 東京都渋谷区

えつだむ

2023.05.20

10回目の訪問

【やはりホーム！安心感からのととのい】

ここ何週かオシャレで新しくなかなか行けないサウナにお邪魔していたので3週間ぶりのホーム。朝から通院したり買い物して実家帰ったりして移動距離の長い日だったのでくたびれたのでした。こんな日の疲れをデトックスしてくれるのはやっぱりホームサウナでしょ。

この時間帯は初めてだったけどサウナは2人くらいでローテーション。温浴施設はいろんな人がいるなあ。電気風呂と水風呂で交互浴するお姉さん、一言も発しないのにうるさいおばさま…（主に動き）。そんな環境で粛々とサウナ水風呂休憩をローテする私。サ室はいつも通り90度でカラカラ、じっくり熱い温度でむされました。サウナ8〜9分→水風呂60カウント→内もしくは外気浴を3セット。あまみもほどよく出て、足先もポカポカ。慣れてきた景色のなかでさっぱりとしたらととのいを得る。うん、満足。

徒歩で帰宅。着替えて後は寝るだけなんて幸せこの上なし。おやすみなさい💤