まる@豪腕

2023.06.24

3回目の訪問

今日はトレーニング休養日なので、リフレッシュのために鶴橋・延羽の湯に行ってきました。

サウナ第1ラウンドに入った直後にロウリュが始まりました。いきなりとんでもない熱さのロウリュで、満席スタートが前半終了時点で半分以上退出。最後まで残ったのは数人。もはやサバイバル。

2ラウンドはセルフロウリュのできるサウナ室。前回の記憶があやふやだけど、こっちのサウナ室もかなり熱い。セルフロウリュのサウナでこんな熱いとこある?レベル。これはこれでよし。

ということで今日は1ラウンド8分で、高温サウナ、セルフロウリュサウナを各2ラウンドずつ。セルフロウリュサウナが思っていたより熱くてびっくり。

でも気持ちいいからまた行きます。

まる@豪腕さんの天然温泉 延羽の湯 鶴橋店のサ活写真

  • サウナ温度 86℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
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