地図からサウナが探せる！

なにわ健康ランド湯〜トピア

温浴施設 - 大阪府東大阪市

まる＠豪腕

2023.01.28

4回目の訪問

今日は先月ぶりに東大阪・布施のなにわ健康ランド湯～トピアに行ってきました。

今回は全5ラウンドのうち、3ラウンドはいつもの高温サウナ室、そして2ラウンドをセルフロウリュメディテーションサウナ室にしました。

1、2、4ラウンドは高温サウナ。ここは説明不要の熱さ。オートロウリュもあるからとにかく汗がよく出ます。今日も1ラウンド8分が限界でした。

そして3、5ラウンドはセルフロウリュメディテーションサウナ。室温は低め。セルフロウリュがあるので、湿度は高く、辛くない環境。テレビもなく、音楽が流れる中でまさに瞑想するようにリラックスして汗を流せます。

結論、高温サウナもセルフロウリュサウナもどっちも最高。

ただ、セルフロウリュサウナはほぼ真っ暗で、中に入ってすぐは周りが見えなくなるので足元には注意が必要なかも。

サウナの後はレストランでオロポとなにけんカレー。サウナに入ったあとはカレーを食べたくなる七不思議。