蒸し花魁

今日のサ活。
昨夜のマツコ会議を見て
居ても立っても居られず5時にイン。
サウナは結構混んでいました！
何故かなぁ…いつもより水風呂がぬるい。
自分で膜を破りました！

サウナ12分✖️8
水風呂2分✖️8
外気浴1分✖️8

３セット目で整った〜〜

いつも食べてた豆腐サラダがメニューから
忽然と消えてショック‼️
無くなってしまった…

今日のサ活。
職場の仲間で来ました！
平日なので空いてました。最高ー！

ロウリユウ✖️4回
サウナ12分✖️5
水風呂1分✖️5
休憩、外気浴適時

一人静かな時間も楽しいけど、一人じゃないのもまた楽しい(^^)

持参した炭酸水2リットル無くなった・・

今日は、昨日の続きのつもりで来ました！
サウナは、常連さんらしき人が3、4人いる様子。

サウナ✖️12分
水風呂✖️1分、外気浴✖️3分
を７セット


今日は外気浴が最高〜〜
整った〜〜(o^^o)

今日は、8時過ぎにイン。
やまなみの湯のサウナは初めて。

サウナ10分✖️1
水風呂✖️3分
休憩✖️1分

サウナ✖️12分
水風呂✖️3分
休憩✖️1分を２セット

サウナの温度が高くていい感じ。
水風呂の温度が高いかなぁ…少し残念。
長く入っていても全然平気な感じ。

サウナ室にテレビは無く、心地よいBGMが流れていて静かな落ち着いた時間は良い感じ。

10時に営業が終わってしまうので、もう少し長い時間居たかったなぁ〜〜
また来たいと思います♫

今日は、３時にイン！
時間は充分。サウナ三昧です！

サウナ12分✖️10
水風呂2分✖️10
休憩5分✖️10

前から思っていたが、座るベンチも良いがビーチチェアがあったらもっと良いのに…と勝手に思いました！

お肌も艶々で、明日の化粧ノリも良い感じ♫
また一週間がんばれそうです！

インフルエンザから、復活して初めてのサ活です。
サウナ12分✖️7
水風呂2分✖️7、
休憩1分✖️4

今日は、時間短縮で最初の3回は休憩なしで
整った〜〜

最高の気分で、落ち込こむ気持ちも吹っ飛びました！
明日も行きたいなぁ〜

新年初のサ活です！
やっと来れた〜〜(^^)

今日は、3時からサウナ‼️
一発目から整った〜〜ヤバイ🌟
サウナ1０分×３セット、
徐々に１２分×10セット、水風呂、休憩、外気浴と最高〜〜
何時間いるんだ…

今日は寒いので、お風呂で体を温めからのサウナが良かったと思う！

今年も良い年になりそうだわ♪

今年最後のサ活。
高温サウナ15分×5本、水風呂×5本、休憩適当！
ロウリュウ×2本。
女性の高温サウナは温度が低く感じた。子供たちが遊びで出たり入ったりしていたからかも…残念。
でも、ロウリュウは烈火隊のお兄さんおかわりありがとう😊