南あわじリフレッシュ交流ハウスゆーぷる

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：寒かったので外気浴から内気浴へ変更

サウナイキタイを初めてから今日でここが100回目❗️
回数券を買ったんですがタダ券みたいなのをもらえたので本日は無料で入浴出来ました♨️
これからもサウナに入り続けます😃

サウナには人が殆どいなくてゆっくりでき、外気浴の時も静かだったので良かったです^_^
2セット目はサウナ室に14分も入ってしまいました💦
今日はハロウィンみたいで受付で飴をもらいました🎃

ここ三日間はほんまに整う。気持ちが良すぎる。サウナに感謝🙏

5日ぶりのサウナ❗️
久しぶりのせいかかなり整いました😃

入浴料金630円
本日偶数日男湯、塩サウナ側
水風呂は露天
脱衣所の抜けたとこに
外気浴デッキスペースあり椅子多数

水風呂から外気浴スペースまでは
動線中3枚開閉せざるを得ない扉が
あるので露天スペースの岩に
腰掛けての休憩をしました。

温泉泉質はとてもよく
しっとり、なめらかな肌触り
とろみのある湯のように感じました。

また塩サウナなのですが
何故かどこにも塩は見当たらず
シンプルなスチームサウナとして利用
扉の開閉は悪く出入りの際に
半開きや少し隙間がある状態に
なりやすいので要注意です。

サウナ室内にサウナマット
洗い流す蛇口あり

今日も仕事帰りに
サウナ室6分30秒程度✕4
水風呂2分30秒程度✕4
休憩5分30秒〜6分程度✕3
今日はいつもよりもサウナ室が少し長めだったのと休憩のときに露天風呂の湯船に足だけつけて足湯気分を味わいました。

伊藤園健康ミネラルむぎ茶

今や定番サウナドリンクになりました！ やっぱりサウナ後の麦茶はうまし！

今日は塩サウナの日で温度も高くないけど行ってきました。人がすくなかったのでゆっくり温泉に浸かれたのでよかったです。

サウナのテレビでちびまる子ちゃんが流れててまったりしました。私もヒロシみたいに適当に生きようかと思いました笑

サウナ：8分 × 1 七分✖️3
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：初めてこちらの施設へ。地元の方が集う古いですが温泉付きの良い施設。今日は塩サウナの方でしたが片方は高音のサウナ、スライダー、うんていつきのアトラクションがある浴場！塩がどこにあるか分からなかったが、何とか入り口に発見！ゆっくり楽しませて頂きました。温泉の泉質もバッチリでした！

回転すし金太郎 シーパ店

うまい！

地元の魚を食べられる！

水風呂の温度がこの季節に丁度良すぎてずっと入っていられる。
3セット目に先に水風呂に入ったら体にマクがはりかけてあやうくサウナ入る前に整うところでした💦

人も少なくとても気持ち良くサウナ、温泉に入れました😃