いしいくん

2018.12.29

9回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:以前カラカラと表現したが、最近自分の中で湿度のセンサーができてきたようで、カラカラとは感じなかった。98度で、結構しっとりしていて汗が滝のように出た。4分超えたあたりから超汗だく。五色のサ室、私にとっては非常に理想に近い気がする。濡れ頭巾ちゃんスタイルで、タオルを顔にかぶって入ると良い。サ室が広くて、いつも丁度よい混み具合な感じ。そんなにすし詰めにはならない。サウナマットがひかれていないので、なれないと足の裏やけどするんじゃないかという恐怖にかられるようだが、慣れれば、大丈夫。やけどはしない。逆に、マットがひかれてなくて清潔で私は好き。

3セット目あまりに気持ちよく入りすぎて出たあとフラッとした。少し怖かった。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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