サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
朝ウナ 今年のかるまる初め
シュンさんがあおぐとなると、行かねばと早起きして朝からサ活
ケロ7min→やすらぎ1min→整い5min
6連ロウリュー10min→サントル20sec→整い5min
小休止
メイン！シュンアウフグース完走→サントル20sec→整い5min
3連ロウリュー10min→サントル→昇天1min
の4セット。
シュンさんのアウフグースは、最初はキューゲルを使用したリラックスアウフ、後半は連続ロウリューのアッチッチアウフ。まだ暑くしてくれても良かったのよ(笑 流石のタオル捌き！
気持ちよーくかるまる初め出来ました！
サントルが5、0℃を叩き出していたのは笑っちゃいました。身が締まるレベルの水風呂は上級者でも20秒耐えられんのです😢
また、来ます！
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