サウナは水風呂

2020.01.24

2回目の訪問

サウナ活動#8

今日出張から帰ってきて、一発目にすること。やっぱりサウナ活動です
家に帰る前に我慢できず、活動しました。
水風呂は相変わらずキレキレで、今日は少し気温が高かった為外気浴が長くいられて、気持ち良い。
外気浴は10分ぐらいがベストなのです。頭がぐるぐる宇宙に行けます

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