地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ北上

スポーツジム - 岩手県北上市 会員のみ

ひろ・ワガシービー

2024.08.15

3回目の訪問

夏休み後半戦、親戚周りを終えて鈍った体を鍛えたついでにサ活💪
体組成測定の時に組まれたメニューをこなしてからプールに揺られてスチームサウナ。冷えた体を温める効果があるらしいが水風呂のノリでまたプールに入ってしまってアレ🤣冬場に真の効果が得られるか。トレーニング後風呂で汗を流してから今度はドライサウナ。狭いのがネックだが閉店まで時間が有ればわりと広々。
目的が違うのでホームサウナとは言い難いが休日の選択肢が増えて良い感じ。

スチームサウナ50℃、ドライサウナ105℃、水風呂16℃、スチーム5分ドライ4分5分

男