ちゃべ。

2021.02.18

104回目の訪問

サウナ:12分,10分
水風呂:18℃?

サウナ室の扉が壊れてるー。
でもちゃんと90℃近くあってよかった🤭
複数セットはじめてかな??
ちょっと時間に余裕あったからね。
やっぱちょうどいい水風呂加減。笑
ととのいました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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