スポーツクラブ グラン・スポール あすと長町

サウナ：10分
水風呂：20℃？

お世話になりました！
明日は行くかわかりません！笑
最後かもしれない長町はまさかのぬるめ。
ととのいました。

サウナ：10分
水風呂：20℃？

行けるのはあと1回くらいですね。
2年間大変お世話になりました。
と考えながらのサウナ室。
終わりに近づくと湿度がいいなぁと感じる。
ととのいました。

サウナ：8分
水風呂：20℃？

通えるのもあと半月！
ととのいました。

サウナ：8分 ,6分
水風呂：22℃？

少しトレーニングサボってた。
＋緊急事態宣言。
仙台にジェクサーが！
ジム乗り換え予定。笑
久しぶりのジムサウナ2セット。
ととのいました。