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ちゃべ。

2021.02.01

99回目の訪問

サウナ：12分
水風呂：18℃？

筋トレ、有酸素運動からのサウナ！
サ室コンディションよし！
発汗良好！
2月もしっかりトレーニングとサウナしよう🏋️‍♀️
ととのいました。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
36

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