地図からサウナが探せる！

スポーツクラブグラン・スポールあすと長町

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ちゃべ。

2021.01.31

98回目の訪問

サウナ：10分
水風呂：あえての入らず！

胸トレ日も日曜は時間がないためクイックトレーニング！
いい胸トレだった！
サウナのために早めにトレーニング切り上げたけど残念ながらヒーターオフ⤵︎
しかし！
低温だっていいのだ。
じっくり10分。
ぬるめだったのであえての水風呂なし！
水温はいつも通りだったよ。
ととのいました。

男