ちゃべ。

2021.08.17

10回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:13℃?

まんぼーが正式に再開されたらまたスパ銭サ活はお休みします。
ジムは行きます。←いみなし。
まぁマスク手洗い黙浴黙サウナでなんとかなりますよ。
たぶんね。
暑い夏にゴックの水風呂入りたーい。
なんやねん最近の天気は。
梅雨明けてません。じゃないか。

まぁ「雨の外気浴」もいいけど。

罪な別れ〜♪(目標8分が6分だったサウナ)
残る未練〜♪(30秒で限界を迎えた水風呂)
雨の外気浴〜♪

ととのいました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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