むー

2021.01.16

6回目の訪問

久々にサウナの爽快感を味う事が出来ました。

入館20時からでした。
入館直後は人が多かったのですが、直ぐにサウナの人が減ってきてほぼ貸切状態。

思い切ってセルフロウリュで蒸気を上げて楽しみました。

水風呂は山の伏流水との事で、この季節10°ととても低く、長くは入っていられませんがサウナの温度との落差で本当に久しぶりに爽快感を味わえました。

いやぁ、凄かった。


#サウナ 森のサウナ スチームサウナ 80°

6分 6分 6分

#水風呂
10°

20秒 20秒 20秒

#休憩スペース
外気浴

3分 3分 3分

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
0
24

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