地図からサウナが探せる！

サウナと天然温泉じょんのび館

温浴施設 - 新潟県新潟市

むー

2020.01.18

1回目の訪問

本日じょんのび館にお世話になりました。

会計が変わり、今までは入館料を先に払っていたのですが、全て後払いに変わったとのこと。
福利厚生の割引券で館内着も頼んでとりあえずのお会計は650円。
これに後から食事やらが増える事になる。

何が良いって開館直後は自動演奏のピアノが流れている事です。
広く高いロビーホールに心地よく音が響きます。

本日は森のサウナがある方の浴室でした。

先ずは身体を清めて、温泉に浸かります。
派手に色や匂いのないお湯ですが、豊富なお湯が対流している中に身を委ねているとポカポカと温まってきます。

いつもなら森のサウナ一本なのですが、お湯に浸かっているとゾロゾロと何人も森のサウナにいかれる様子。

混雑を避けて空いている普通のサウナに入ります。

温度は100度前後。
最近の体質の変化も踏まえて、下段でスタートしました。
快適にそしてあっと言う間に良い汗が。
以下の様に楽しみました。

サウナ下段で8分水風呂15秒休暇3分
を2セット。
森のサウナ15分水風呂15秒休憩3分

森のサウナは70度前後。
水風呂は森も普通のもの多分15度くらいと思います。

この土地の角田山、弥彦山付近の温浴施設の水風呂は湧き水？伏流水？を使用しているのでいつでも大体温度は一定。
でもビギナーの私には15度は結構キツイ！
足首、手首にビンビンきます。

午前の一戦を終えましたので、お昼を食べて、仮眠室で昼寝をして午後の一戦に臨みます。

追伸。
ビギナーゆえにここの使い方がまだ良くわかりません。
不義理をしているかもしれませんがお許し下さい。