恵の汗

2024.05.16

23回目の訪問

ヨギちゃんのヴィヒタアウフグースを受けに昼前に入館。
頭体洗ってぬる湯で温まり中温サウナで慣らしの1セット。

準備段階でヴィヒタ2束、氷たくさん用意されているのを見て、ワクワクしながらヨギちゃんからのご挨拶と注意事項を聞いていざ開始!

ほんとにヨギちゃんの所作はいつも美しい😍
ヴィヒタで蒸気を撹拌してくれて、とっても良い香り🌿
前半は大きな扇で優しく風を送ってくれて癒され、最後の最後にドカンと氷をストーンの上に乗せてタオルで力強い風を送ってくれて気失いそうになったww
この後2セットして温冷浴で〆
今日はお日様出たり雲がかかったり風もあって外気浴が最高に気持ちよかった。

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