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すもぅる

2023.01.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分×4
休憩:4〜7分 × 4
合計:3セット

ホームサウナの梅湯さんに行ってきました!
熱めのお湯に浸かって体を温めから熱々サウナへ🧖‍♀️
水風呂も気持ち良すぎて🙆‍♀️
たまたま一緒の時間帯にいらっしゃった方がサウナイキタイのマットとハットを使っていらっしゃって謎の親近感がわきました(笑)

やはり梅湯は手軽で近いし良すぎました🥺

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
10

すもぅる

2023.01.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分
水風呂:10秒(笑)
休憩:5分
合計:5セット

天空のサウナが夜の予約だったので、ウィスキング初体験しちゃいました🥺
最高に整いました〜!
その後ポルクサウナに移動してビアンカで3セット🧖
あちちすぎて水風呂シングルですが10秒くらいはいってチェアで外気浴。
まさかのめちゃくちゃ雪が降ってて極寒でしたが楽しめました💕

ごはんもめちゃくちゃおいしかったです!
あえていうなら天空のサウナの温度が低かったのだけが少し残念、、、🥺

歩いた距離 4.8km

きのこ鍋とステーキ丼

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共用

  • サウナ温度 90℃,110℃,85℃
  • 水風呂温度 5℃,5℃,5℃
23

すもぅる

2023.01.14

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今月2回目のなにけん!

13:00のアウフグースに滑り込み参加
からの4セット!
途中に延寿湯やラジウム温泉でまったりしながら前半戦終了☺️
休憩にオロポとささみポン酢でエネルギー補給🍻ささみポン酢めっちゃ美味しくて次からリピの予感、、、

後半は3セットと塩サウナしてまたラジウム温泉で最高に整いました〜!

歩いた距離 2km

オロポとささみポン酢

ささみが柔らかい!オロポは安定。

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すもぅる

2023.01.03

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

友人と今年初のなにけんにお邪魔しました!
サウナからの焼きそばが最高すぎました🙏

歩いた距離 1km

焼きそば

具がたっぷりで美味しい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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