ねんころり

2022.12.14

2回目の訪問

サウナ:サウナ10分 / ミストサウナ10分 / サウナ6分 / サウナ10分
水風呂:2分×3
休憩:5分×2 2分×1
合計:3セット

やや整い☹️
寒くなってきたからミストサウナで下茹でしたけど中々整わず、、外が寒すぎるので、中に休憩場所を作って欲しいなぁ…!
どうすれば自分のベストに持っていけるのか毎回チャレンジしてるけどまだ見つけられないので、もっと気長にやってみようと思います。
サウナって奥が深い…!

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