境南浴場
銭湯 - 東京都 武蔵野市
サウナー歴約15年、三鷹歴約12年にしてやっと境南浴場に行きました！
写真でしか見たことなかった看板をいざ目の当たりにして感動すら覚えました。
初めての緊張感もあってとても厳かな気持ちで入浴しました。
訳あって16時台に入ったので、比較的空いてました。
それでもう上がり支度してるご年配がいたので、さすがだなぁと思いました。
湯船で体を温めていざサウナへ。
何年ぶりかに使うフックで扉を開けて入室！
すんなり開けられて良かったー（笑）
温度は88度くらいで、ほどよく熱いという感じでした。
12分計がなかったので（いつもない？）、5分砂時計を使いながら、6分、9分、12分の3セット！
水風呂は17.5度くらいでしたが、キリッと冷たく体内に浸透していく感じがものすごく良かったです。
水風呂のあとは椅子に座ってボケーーーっと、寝落ちしそうなくらいととのえることができました。
最後、リラクゼーションバスで体を温め直してからの退館、滞在時間約1時間半でした。
「銭湯」はこれまであまり行ってなかったんですが、良いもんですね。
これからは他の銭湯も行ってみようと思います。
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