2020.02.01

14回目の訪問

サウナ:5分 × 1
    8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休日は遅い時間に訪問。外気浴最高。しかし、休日は遅い時間も人が多いですね。今日はマツコ会議で、テントサウナやってましたね。帰宅して見てます。サウナの良さが世の中に広まる事は良いことですね〜

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 18℃
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