渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：12分 × 3
アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
桜並木を観ながら向かったサウナス。
今日は、HARMAA→VHITA→KELO→アウフグースの順番で入りました！
個人的にはVHITAの仕切りがサウナの音や熱さに集中できて、非常に好きです。
アウフグースは有名な鮭山さんの熱波で堪能。
心拍数も徐々に上がり最後は200まで上がっていました
時間があれば、TUULIまではいりたかったですが、120分ギリギリで入れなく次回の楽しみに取っていようと思います
男
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85℃,45℃,70℃,85℃,85℃
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18℃,15℃
0
82
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