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2023.03.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8、8、9分
水風呂:1分 × 2、40秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お風呂、サウナ、休憩スペースなど
とにかく全部広々で最高。
外気浴の椅子の配置がちょうど空が見える
ところで最高に整った。
下ゆでの大切さを学んだ。
スチームサウナは寝転がれる。
浴槽の脇にぐるっと荷物置き
スペースがあるのが助かる。
家の近くにほしい。

  • サウナ温度 73℃
  • 水風呂温度 16℃
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