J.J.J

2019.12.26

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3 14分×1 16分×1
水風呂:4分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット+仕上げの6分

久しぶりの真名井。心地の良いカラッカラサウナ。6分経つとじんわりと汗が出てくる。呼吸が苦しくなく最上段でも割と長めに入れるいいサウナ。ここはなんと言っても水風呂が良い、深いってだけで最高。水質はきれいだし温度もぬるくはなくちょうどいい感じ、ついつい長めに入ってしまう。3セット目で空いていたのでベンチで寝転び整う、そのまま15分間おやすみなさい。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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