ぎょうざ

2020.07.06

9回目の訪問

平日なら空いておった

半休日なのでプール終わりにサ室覗いたら0人だったので、しっかりと。

サ室5人制限なのでビート板は5枚だけ。サ室内もバミってあります。

サ室88℃×9分
水シャワー
浴槽に腰掛けてまったり×3,4分
を4セット。

泳ぎすぎた疲れでトトノうと言うより、疲労感でふわーっと。
手足にあまみ出てたからトトノいのふわーっとかしら。

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