京王高尾山温泉 極楽湯
温浴施設 - 東京都 八王子市
朝イチハイクのあとに
登山靴慣らしもかねて、久しぶりに高尾山ハイクへ
同行者が来れなくなってしまいまさかの単独行
朝イチなら空いてると踏んで7:30過ぎに高尾山口駅から出発し、
ケーブルカーは動いていない時間なので1号路→吊り橋のある4号路と歩を進めて
高尾山頂に8:40から到着
朝は静かで人も少なくとても歩きやすかったですが、
今朝は冷え込んで汗が冷えてさむさむ
軽くおにぎりとゆで卵だけ食べて
薬王院で御朱印もらったり
高尾山MOKUを買いながら1号路を下り10:00頃温泉に到着しました
そこそこ走ってるとはいえ
上り道や階段で腿が張り始める頃合い
帰りは登り始める方が多くてすれ違うのも大変
これは朝に来るに限ります
お風呂に入りに向かうと地元のおばあちゃまが
「あらあら、もう登ってきたの？早い早い」とにこやかにお出迎え
そうですよね、午後になると激混みですし
先に登ってきてしまいました
とテヘペロ
お風呂もさほど混んでなくて
汗が冷えて下がってしまった体をダラダラお風呂で温めて
炭酸湯でグデンととろけてからサウナ
熱さは緩いものの、
お風呂でホカホカなこともあり
ゆっくり長めに入っていると汗がしっかり
17.5℃表記と少しゆるめの水風呂も疲れた足にききました
3セットほど回して11:30
だんだんと
ご家族連れや、朝登り組で混み始めました
外に出て蕎麦屋に並ぶのも億劫になり
食堂でお昼のニュースを見ながら
とろろ御前の竹（お刺身と牛タンつき）とビールをいただきました
登山道もお風呂も単独行の方が多い午前中だったので、
こちらもマイペースに楽しめました
ランニングや山歩きの後のサウナは格別
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