ともゆめあん

2020.08.22

5回目の訪問

猛暑の中、真昼間にイン。
身体を清めて即座にサ室へ。
3〜4人の入りだが、最上段へ着座できた。
かなりの発汗で8分しかもたず水風呂へ。
昇天。
しかしながら、灼熱の太陽の下のため外気浴で身体が冷えず。2〜3セット目も8分が限界。
やっぱりサウナは夜がベストということを再認識。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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