ともゆめあん

2020.06.02

3回目の訪問

テレワーク終わりにイン。

サウナ12分
水風呂2分
外気浴8分
合計4セット。

控えめに言ってサイコー。

ふかふかのマット、オートロウリュの熱波、アロマの香りが相まってめちゃくちゃ好みのサ室に進化を遂げていた!

自律神経もしっかりととのって、免疫力もアップした感じ。

テレワークのストレスも吹っ飛びました!

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
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