たつまろ

2023.01.22

1回目の訪問

高温サウナ:12分 × 2
低温サウナ 10分
ミストサウナ 8分
フィンランドサウナ 10分 2回
水風呂: 50秒 × 6
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:いろいろありすぎ。他より温度が低めで、長くいられた。水がつめたい。休憩場所も多彩。サウナ横、外気浴、プールサイド、休憩部屋。高温サウナはロウリュウタイムで、タイミングをのがして長めに、でもそこまで苦しくはない。フィンランドサウナのセルフロウリュウはそんなに温度変わらない。熱波士の重要性がわかる。低温は混んでないのでそれぞれ思い思いの体勢。ミストサウナはミストの作られ方が強烈で、滝の近くにいるような感覚。ホワイトノイズの心地よさ、これが滝ならマイナスイオン、ミストサウナ内に水風呂もありでこんなミストサウナは初めて。
帰れなくなるところだった。
ともかく良かったです。

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