土曜日5:30に訪問。

長野県塩尻市にある健康ランド。

高温サウナ 115℃
片側2段向かい合わせ10名

熱波サウナ 95℃
L字2段、ヒーター横17名

塩サウナ 53℃
4席

ミストサウナ 50℃
プラチェア4席


熱波8分→ミスト10分にて就寝。

翌、高温12分→塩10分

蒸麺(ときどき蒸チャリ)さんの信州健康ランドのサ活写真
蒸麺(ときどき蒸チャリ)さんの信州健康ランドのサ活写真

樹林ラーメン

オーソドックスだが、煮干し系の出汁が効いていて美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,53℃,95℃,115℃
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