火曜日23:30に訪問。

難波にて深酒後に仮眠室宿泊で利用。

先客不明、
湯上がりサウナ(88℃)に10分入ったことだけが
残っている記憶。

ニュージャパンの水風呂は、
2階の円形が一番好みの温度帯。15.3℃。

1セットで即就寝、二日酔いの頭痛で起床、
5:30より活動開始。

低温サウナ(75℃)からのミストサウナ。
室内の水風呂ループで1時間弱ミストにおこもり。

頭痛も治まってきたところで、
7:00高温オートロウリュ。

低温10分→ミスト10分×4→高温8分の6セット〆。

昨晩の酔い汗を出し切って、出社。

蒸麺(ときどき蒸チャリ)さんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真

すき家 JR尼崎駅北口店

牛まぜのっけ定食(豚汁変更)

食欲が無かろうがとにかく胃にぶち込む。からの回復薬ロキソニンで仕事を乗り切る。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,75℃
  • 水風呂温度 15.3℃,17.9℃,12.9℃
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