まる

2023.07.25

7回目の訪問

ロッキーサウナ6分 × 3

久しぶりのホームサウナ。
この時期は身体も冷えにくいため、90℃多湿のロッキーサウナは6分が限界。
やはり5分おきのオートロウリュは鬼畜仕様と感じた。
平日の空いてる中でのんびり3セット、良いリフレッシュとなった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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