まっさん

2024.09.11

220回目の訪問

今日は、仕事が休みだったので、朝から所用で出掛けていたので、夕方になんとか訪問致しました。

サウナ、水風呂、休憩を4セットして炭酸風呂から水素風呂で電気を腰にあてて、締めに露天風呂からサウナを時短で終わりました。

日頃の疲れた体を癒して今日はゆっくり寝たいと思います‼️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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