ウルオズ

定時に仕事を終え大東洋へ。
初めてパワフルサウナを体験しました。
最上段に座っていたため2回目のロウリュで熱さに耐えきれず退出してしまいました。
次回は3回目のロウリュまで楽しみたいです。
8℃の水風呂も最高でした。

甘辛ホルモン味噌チャンポン

濃い味、ピリ辛で最高のサウナ飯でした！

ジムとサウナ利用のため訪問。

入場ゲートと館内は大混雑。

スパワールドは平日利用が賢明ですね。

相変わらずロウリュ暑すぎや笑

ヨーロッパの高温サウナにイン!
いい感じの高温でした‼︎

アジアゾーン最終日！
畳みでしっかり整いさせていただきました！
週明けの筋トレ→サウナで気分上々です♪♪

本日最後のアウフグース狙いでショートコースでイン！

筋トレ→マッチョロウリュ→外気浴

最高でした‼︎

昨日の夜訪問しましたが20時半以降のアウフグースがすべて中止になっていました。

レギュラーコース700円値上げでこれはないですよ？アムザさん。

勘弁してください。

初めて炭酸水風呂に入りました。

良さがあんまり感じられませんでしたが

次回はサウナ後に炭酸水風呂で整いたいと思います。

ジムで筋トレ後、温泉へ。

今月からリニューアルオープンということで
キッズ達で溢れかえっておりました。

夕方17時くらいに行ったせいか
温泉もプールで遊んだ後の整いキッズ達で
畳みが占領されておりました笑

幼い頃から整いを覚えてしまって良いのだろうかと思った1日でした。

仕事を定時に上がり、そのままスパワールドへ。

ジムで筋トレ後、世界の大温泉へ。
今月はヨーロッパゾーンでした。

20時には水曜日、土曜日限定のマッチョロウリュを受けることができました。

大満足の1日でした。

来週もこのルーティンをこなしたいと思います。

半年ぶりの大東洋。
アムザ半額券を使って利用させていただきました。

フィンランド、高温サウナともに良かったです。
19時頃に利用しましたが、平日にしては人が多い印象。整い椅子は常に満席の状況でした。

サッカー日本代表ペルー戦を観戦しながら

サウナを楽しみました。

アウフグースの担当の方も試合が気になりながらタオル旋回してたような…笑

３セット実施ししっかり整えました。

赤辛豚飯