てんこつ

2024.08.24

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2+フィンランドサウナ7分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナは2つ体験
片方は88℃でも熱さはそこそこで快適だった。

一方のフィンランドサウナは20分に一度のオートロウリュウが売りで、体感温度を一気に上げてくれました
水風呂は引き締まりますがそこまで温度は低くありません。

さらに、苦手な人は隣のぬる湯が断然お勧め。だいたい33℃くらいで火照ったものを体から排出するにはちょうどいいと思います。

てんこつさんのグリーンランド 中洲店のサ活写真
てんこつさんのグリーンランド 中洲店のサ活写真

  • サウナ温度 88℃,84℃
  • 水風呂温度 16℃
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