てんこつ

サウナ：5分,10分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日は会食前のお清め(笑)阪神の試合があるときは常にそれが流れているが、その方が時間の経過を忘れて好結果になることもあります
サウナ以外では、髭剃り関係はシェービングクリームやジェルを用意してくれているので、ありがたく使わせていただいてます

太平のゆが駐車待ちの車が多かったため諦めてチムスパに

ロウリュウタイム復活はいいのだけど、ストーンに水をかける仕草が素っ気なさというか雑に感じた
バシャッ！とかけるだけでは…と思ったが、若いスタッフだったので力業で体感温度上昇は納得のラインになりました

韓流御膳

湯めぐりスタンプラリーの無料入浴券を使ったので、サ飯は高いの行きました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴は日光浴と間違うほど暑かった～
サウナ100℃はいつものことですが、途中サウナマット交換が入って熱気が逃げて空気が入れ替わり、ちょうどいい感じの熱さになったので１セット追加しました

#サウナ
90～100℃で変動
今日は垢落として下茹でしてから開始
１回目は100℃表示で7分
２回目は90℃表示で10分

・サウナ内の温度計は必ず見ておきたい
・マイサウナマットはあった方がよいと思います

#水風呂
温度高めでも、底から噴き出すところは少しひんやり
サウナ上がりでなくてもじっくり入っていられるので、超ぬる湯感覚でも楽しめます

#休憩スペース
小さな露天風呂のスペースに椅子２脚

通いなれたところなので、これが定番だと思えばなんてことないです

CHILL OUT

ここでの風呂上がりは、CokeONのドリンクチケットで引き換えたCHILL OUTと決めています

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2回目は18時のロウリュウイベント
空気の撹拌が上手だったなぁ～

仕事帰り、19時のロウリュウイベントに間に合いそうなので直行

最下列も満員で、団扇を振るスタッフはやりづらかったかもしれないけど、両隣の人が受ける熱波の“流れ弾”も含めて楽しみました

週明けの仕事終わりの定番にしたいくらい
仕事が忙しかったあとは、スッキリしてから帰るに限る

暑いと水分補給過多なときもあるから、サウナで出してから帰ると心地よいですからね

タオルとボディソープ、リンスインシャンプーがセットになった「サウナセット」一択です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：阪神野田駅近くのビルの4階
私ごとサウナ特化の施設は初めてでした

完全キャッシュレス、LINEによる入退館管理は最近では当たり前なので抵抗なし

施設のコンセプトでもある「黙浴」は、自分の世界に没頭できるのでとてもありがたい
サウナにはテレビなし、館内には緩やかな音楽が流れるだけで会話はほとんどなし

1時間コースではバタバタしそうなので、ゆったり楽しむなら2時間コースが適当だと思います

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の昼間にしてはサウナは混んでいなかったものの、15時からのロウリュウイベントも近かったからかも

サントリー ALL FREE ライムショット

サントリーがのんある試飲イベントを行っていて、見たことのないこちらをいただきました

サウナ：7分 × 2+フィンランドサウナ7分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは２つ体験
片方は88℃でも熱さはそこそこで快適だった。

一方のフィンランドサウナは20分に一度のオートロウリュウが売りで、体感温度を一気に上げてくれました
水風呂は引き締まりますがそこまで温度は低くありません。

さらに、苦手な人は隣のぬる湯が断然お勧め。だいたい33℃くらいで火照ったものを体から排出するにはちょうどいいと思います。

サウナ：7分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：火照った体をクールダウンするのが主目的だったので、サウナは１セット
90℃超えで熱さ満点でした

ここはサウナイキタイより「ミズブロハイリタイ」でも十分対応できる引き締まり方です

会食後なので、サウナは7分1セットのみ

お盆明け土曜日の夜でかなり混んでいましたが、サウナはそれほど埋まらず

今回はサウナよりも、18日までの期間限定だった回数券特売が目的でした

お盆でかなり混雑していて、サウナも満員、ととのい椅子は外気浴以外の人が多くて大変でした

19時のロウリュウは上段から始めて、空きが出たら下りていき完走
ツープラトンの熱波もよかったです

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：お盆休みの夜、思ったほど混んでなくて快適に過ごせました

CHILL OUT

毎回自動販売機で売ってるCHILL OUTで締めています

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
お客さんが多く、水風呂の温度が上がっていた
ととのい椅子は空き待ちの人が多かったが、サウナ自体はそこまで混んではいなかった

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナはお風呂を見下ろせるロフトのような位置にあります
90℃でも狭くてかなり熱かったです

水風呂はサウナの真下、18℃とは思えない冷たさは「水風呂入りたいからここへ行く」という人がいるのも頷けます

最近転勤しましたが、勤務先から徒歩圏内なので、ちょくちょく通いたいです

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：1回目は90℃、2回目は100℃と温度が一定でないのが千代の湯のいいところかも。水風呂は噴射の勢いが増していてかき回される分温度が低く感じました。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：広いスペースで上段100℃、下段でもかなり高温に感じます
無理をせず時間を短めにして回数を増やしました

サウナ：10分,6分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：19時のアロマロウリュウは２回戦制になったけど、氷柱をストーンに乗せた効果はかなり凄い
フルスイング徳留が少し扇いだだけで退室者出まくり！私も勇気ある退室、完敗です

氷柱が溶けきるまでは入口付近に熱気が滞留して、相当な熱さを感じられます
温度計には表れない体感100℃を体験せよ！

肉まぜうどんとミニピリ辛そぼろ丼セット

肉まぜはそばの方が合うかな…

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：岡山旅行の帰りに訪問
・プール併設でかなり混雑しているイメージ
・サウナは小さめで待つことはなくても人の出入りが多いが、ロウリュウがなくても体感温度は高め
・水風呂は平均的、引き締まります
・外気浴のスペースは椅子が常に埋まっていて、足湯のところで足をつけずに伸ばして座っていました

公共交通機関で立ち寄るにはハードルは高そう