のだい

22:30in
木-日曜に腕脚胸背中とやって筋肉痛マシマシで行ってきた平和湯🕊

本日はじっこう湯にタール！！
じっこう湯で体をほぐしつつサウナ3セット！タールの良き香りで癒やされる😌

帰りはプロテインとおにぎり🍙を食べました😋
かわいいキーホルダーたち嬉しいね😘

休日ジム後のタカラユ14:15in

今日は敬老入浴半額デーだったの頭から抜けていて行ったら爺ちゃんたちでカラン埋まってた😂
みんな気持ち良さそうに入ってたので先にサウナを頂く😌

サウナはほぼ1-2人だった！
口明けだったのもあっていつもよりカラカラ！
爺ちゃんと話ながらまったり入れた😇

筋肉痛が中々抜けないこの頃ですが体を休めて行こうと思います

21:40in

連休明けだからかいつもより人が多かったけどまったり雰囲気は変わらず。
サウナも3セット楽しめました😌

2日前から食費節約を兼ねて減量開始！
夜ご飯はご飯200gサラダチキン150g卵2個食べました😋

14:50inまったり平和湯🕊

本日はタールにじっこう湯♨
土日月と筋トレしすぎて疲れが溜まっていたのでじっこう湯に浸かりながら4セット
途中インフィニティチェアで意識失ってた😪

ゆっぽくん絵本、銭湯行く人全員に無理矢理にでも読ませたい内容ですよね😌

財布みたら2000円しか入ってなかったので新商品は次回ですね

しごおわタカラユ！21:20in

昨日久々に脚トレして筋肉痛がすごい中で入るサウナは至高でした😇
まったり2セットだけど全身に血液が巡る感じがすごかった！！！

最近お風呂セットを忘れてしまうことが多いのでそろそろロッカー借りちゃうのはありかもしれない

ぽこピーの聖地極楽湯多摩センター店🍃🥜！！14:50in

極楽湯コラボ！！！
店内ぽこピー装飾とかサインとかあっていいじゃん！！
願ねんになってるぽんぽこすぎて笑った

サウナは30分に1回のオートロウリュ！
期間限定でセルフロウリュ出来るようになっていました

サウナストーンはほぼ手入れされていないのかな？
オートロウリュ始まってもストーンが鳴かないし入っているストーブめっちゃ変形してるし。

水風呂
14.4℃心地よい水風呂 ちょうどいい温度感でまったり入れました😊

外気浴
たくさんのアディロンがあって黄金の炭酸泉！
10分くらい意識失ってた気がする😪

ラストは塩サウナでパンッてなってあがりました😌

ぽこピーとコラボしてくれてありがとうございます極楽湯さん！！！

チャンチョの青春レモンスカッシュ

22:45in

明日の天気曇りだから山中湖は中止にして夜の平和湯を楽しむ🕊

入ったらサウナキー残り数本でそんなに混んでるの！？とびっくりしつつ入ったらちょうど入れ替わりの時間で人も少なくてよかった😊

本日はシトラス🍊にパインの湯🍍
下段でオートロウリュ避けながら3セット

水風呂にデカ氷🧊あったのでかぶっておきました！
明日は休みなのでね、なにしようかな(ジム行きます)

チェックイン

イヨシコーラ

「タ」 21:45in

3時間ほど仮眠して飯食って腹パンのままやってきました！
浴室に入ったら2日連続ナカネンさん🤣

本日は2セット！
外気浴が気持ちよすぎる季節です
露天も最高です

やーーー満足度高すぎる！
まて明日も行けたらいいな！タカラユ！

口明け平和湯前🕊

久々の平日口明け
常連の方たちはいつも通りいらっしゃる

本日はバーチにイヨシコーラの湯！
まずはイヨシコーーラで体を温めつつ腕トレした箇所のマッサージ🏋️

サウナは久々の口明け、湿度が夜に比べてまだ育ってなくて温度は94℃だけどかなり心地よい！
上段でオートロウリュを受けて3セット！

帰りには能登半島豪雨災害の義援金でキーホルダーを購入しました😌

秋の夜長の平和湯🕊22:50in

気候が俺に平和湯に行けと囁いている…。
胸トレ軽めの20セットやっていざ！！

本日はシトラスに蜂蜜の香り湯🍯
入ったら出るところのへなおさんと偶然😊
ナカネンさんとは平和湯偶然は久しぶり😏

今日の夜は人が多くて上段でも気持ちよかった😌
ラストまで楽しんでプロテイン飲んで帰ります

ぽこピーコラボで初めてのラクスパ！！14:50in

近くに住んでいながらも来たことがなかったがぽこピーコラボとあっては行かざるを得ない！！
館内至るところにぽこピー装飾でかわいい🍃🥜
館内放送もぽこピー、ガチ恋さんチャンチョと流れてる！

サウナはそんなに温度は高くないけど湿度ムシムシ、オートロウリュで心地よい😇
ただ平日20分感覚のオートロウリュが訳わからんタイミングて始まったりどうなってたんだあれ

水風呂チンピリ🤣🤣
外気浴椅子たくさん、不感湯が気持ちよすぎ

コラボ飯食いまくってグッズも買って散財しすぎたけど満足しました
23時過ぎまでいてゆったりできました
ぽこピーコラボしてくれてありがとうございました！！！！！

ウマッドMAX！本格麻婆麺

仕事終わり20:55in

仕事で大汗かいてからくるタカラユたるや😚
脱衣場でまさかのkou福さんと偶然😂

若干喉の痛みあるので軽めの2セットで体を整わせて頂きました😌
最近ソロが多かったから今日はサウナ利用者が6人くらいいて久々に下段座ったけど下段は下段で気持ちいいねぇ〜

10月はじめは多賀良湯♨21:40in

月末月初のいつもの忙しさを癒やしにやってきました！
夜は人も少なくほぼソロサウナ😏

ゆっぽくんと銭湯モンスターという絵本出てたから今度読んでみよ🤟

10月いいスタートでした！！

ダブルヘッダー平和湯🕊22:50in

栃木の友達連れてきたら大満足してくれました🤟
友達冷たすぎて水風呂入れてなかった🤣🤣

チャリ→ジム→口明け平和湯🕊

本日はじっこう湯にタール、ロウリュはコーン茶！

ブロワーからの6℃(！？)の水風呂が凄まじかった😳
デカ氷🧊が凶悪で最高すぎる🤣
やまちゃん、プロペラ筋太郎さん、もうお人方ありがとうございました！！
プロペラ🚁ぶんぶんでめちゃくちゃ楽しかった😂

日曜口明けに来れるのはとりあえず最後になりそう😢

イヨシコーーラ

本日はたから湯♨20:45in

今日は雨だったので歩いていける銭湯…タカラユや！と行ってきました

今日は雨なのもあってか人も少なかった！
桶と座椅子取ってシャワーにボーッと向かってたらよしおさんが！
綺麗な2度見しちゃった🤣

今日は体を温めて2セット！
外気浴と脱衣場で気持ちよかった〜

また行くぞ！！！