オロポン

2019.12.29

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:年末の夜、静寂な外プールとサウナ室。
2セットゆっくり過ごし、3セット目に〆のアウフグース。3人だけなので3セット10回ずつ仰いでもらう。
外プールの水温は想定15度ちょい。仰向けで浮いたり、潜水したり、デッキチェアでのんびりと。
冬の秋山温泉はやはり良い。

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