オロポン

2019.11.03

56回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:‪
久々に駅伝大会に参加し、足腰の疲労回復、アイシングの為、二日連チャンで来店。

イベント湯はレモン、湯船にゆっくり浸かってのんびり。サウナは疲労で辛いので短めに3セット。‬珍しく9時台に空いて来たので、休憩椅子の隣の窓を広めに空けて11月の外気をしっかりと頂いて終了。今日も良く眠れそうだ。

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