きゆうり

2023.12.17

36回目の訪問

ストレスをリセットすべく
14:30ベッスパin
サ室は相変わらずベストセッティング
いくらでも入ってられる
15時のアウフグースも受けられた
水風呂は12.5~12.7℃→丁度良し
①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ20分(アウフグース)→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分→外気浴室5分→不感湯バイブラ
16:00out
サウナ一つで一日がまとまった感じがした

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.6℃
2
34

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トントゥとは?

2023.12.19 01:10
0
きゆうり きゆうりさんに37ギフトントゥ

日曜日はアウフグースにご参加いただきありがとうございました🙇‍♂️リフレッシュのお手伝いができていたら嬉しいです!またお待ちしています🔥
2023.12.22 06:40
1
ライトさんのコメントに返信

最高に癒されました😁
ログインするといいねや
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