大阪サ活部

2023.11.02

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:2-3分 × 5
合計:5セット

一言:
久しぶりにタテバ!
更に久しぶりの塩サウナ!!
めっちゃいい爆汗出ました!

テレビで流れてる日本シリーズの阪神を見ながら汗をかいてましたが8回裏阪神の猛攻撃が自分にもくらい爆汗でしたね。

水も良い感じの冷たさで体感12℃ぐらいな気がする。

時間的に多いかと思っていたけど野球効果なのかあまり人がいなく混み合うことは無かったです!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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