我を忘れてととのいたい

2020.11.29

7回目の訪問

日曜日の混み具合を覚悟して極楽湯名取。
案の定、バキバキに整ってるお客さんが多数。我も負けじと渾身の1セットを!
白湯で下茹
サウナ10分
水風呂1分
外気浴7分
外気温寒いかなーと思いきや、微風が優しく包んでくれる。
横に寝そべり頭のグ〜ルグル。心臓の鼓動を感じ、全身に血が循環する。
とても幸福な気持ちになった。
目を瞑るとイイアイデアが浮かんでくる…。リラックスした状態って思考も変わるしストレスがどこかへ飛んでいく。
本日もいいサウナだった。休日の質が爆上がり。
本日もありがとうございました。

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