我を忘れてととのいたい

2020.07.13

49回目の訪問

7月12日訪問
いつものところ。
なんだか数日あけると懐かしい気持ちになった。
昨晩は安定のカラカラ具合で皮膚に痛みが。全セット6分で回して水風呂でアイシング。
昨日もありがとうございました。
サウナに入った日は睡眠の質が格段に向上するし、次の日の疲労感が皆無。

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