地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

Nachuboma

2021.07.22

6回目の訪問

ちょろっと毛色が変わりますが。。。
コロナ陽性→入院→退院後ご褒美で、なごみの湯へ直行！
11時前に入り、人が多かったなー。
2週間振りの湯船は高濃度炭酸泉って決めてたので。
ただ体力のなさにビックリw
これは無理しては迷惑かけるなと、サウナも下段で4分3セット、水風呂は手前に座りサラッとはいる。
外気浴は日差しに身体がついていけないため、浴室内の椅子でしっかり休憩。
4セット目には調子が戻り、8分で汗もガッツリかけましたー！
リハビリ必要だなw
でも、退院後のリフレッシュとしては最高だし、施設もやはり大好きです。
ただ日焼け目的の外気浴が多く、外気浴はしばらく独占するひとが多くなるんだろなー、、、サウナメインの人間としてそれはちょっと嫌だなー。