taka

2023.12.16

1回目の訪問

やってきましたサウナリウム高円寺
屋上での外気浴が気持ち良かったです。
3セット

サウナ10分×2回、15分×1回(アウフグース)
水風呂1分×2回、30秒×1回
外気浴7分×2回、10分×1回

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