サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
連泊二日目
今日は大阪観光した後、午後から母校空手部の近畿大会前の練習に参加
13〜16時みっちり汗を流した後に、夜は会社の同期会
24時〜26時、8〜10時みっちりサウナしてととのった
冷水風呂は13.6℃
寝そべりながら瞬間冷却がたまらない
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